Laufender Kurs Montags von 11:00 – 12:00 Uhr Einstieg jederzeit möglich Die Übungen eigen sich für Beginner sowie für Fortgeschrittene Mit Veronika Bartscherer Heilpraktikerin für Chinesische Medizin & Akupunktur Dieser Kurs richtet sich an Alle, die mit sanfter Bewegung ihr Immunsystem stärken wollen. Wir üben Bewegungsabläufe, die den Geist zur Ruhe kommen lassen, das Körpergefühl […]

Es gibt einen neuen Taichi-Kurs am Donnerstagabend, 19:30 Uhr. Ich unterrichte den Yang-Stil, die Kurzform von ChenManChing, auch Peking-Form genannt.

Es gibt wieder eine Montag-Abend-Meditation, jeweils um 19:30 Uhr; aufgrund der aktuellen Situation aber immer noch als Fern-Meditation. Das heißt, wir meditieren alle zur gleichen Zeit von zu Hause aus. Die Meditation ist mit Yogischer Übertragung und wird von einer Heartfulness-Trainerin geleitet. Wer zum ersten Mal mitmachen will, meldet sich bei Birgit Dürr: 0160/2744393. Es […]

Donnerstag von 11:00 – 12:00 UhrÜbungsreihe: 6 Donnerstage,25. Juni – 30. Juli 2020 Therapeutisch lassen sich die Übungen vor allem bei Wirbelsäulenerkrankungen und Bewegungseinschränkungen aller Art erfolgreich einsetzen. Dieser Kurs richtet sich an alle Beginner, mit oder ohne Rücken-Thematiken. Die Übungen, die ich zeige, sind sanfte Bewegungen, die dazu geeignet sind, der Wirbelsäule wieder mehr […]

Neuer Hatha-Yoga-Kurs in Sendling startet am 16.März Immer montags vormittags Den Kurs leitet Marina Ammann-Orlovic. Marina unterrichtet seit 2004 Hatha-Yoga. Marina unterrichtet Yoga seit 16 Jahren. Sie ist Mutter zweier Kinder und gelernte Zahnmedizinische Fachassistentin, seit 2008 auch AFS-Stillberaterin.  »Yoga bedeutet für mich hauptsächlich Gottvertrauen und Disziplin. Unsere Sichtweise verändert sich, wenn wir durch die […]

„99 Schritte aus der Krise” richtet sich an alle, die in kleinen und großen Lebenskrisen stecken. Es sind meine eigenen Schritte aus einer großen Lebenskrise. 2011 bin ich nach Japan ausgewandert – voller Träume und überglücklich. Doch dann brach mein Leben zusammen.  Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich mich wieder aus diesem tiefen […]

Exklusiv Workshop PORTUGAL (Algarve) – Fr 22.- Do 28. Nov 2019 – Frühbucherrabatt bis 22. Sept 2019 (verlängert!)Intensiv Yoga Workshop in der Kleingruppe (6-max.12 Teilnehmer) – Zeit für DICH ! – Eine Woche Auftanken!  Inmitten einer ursprünglichen, kraftvollen und würzigen Landschaft. Nur 15 Fahrminuten vom Meer / Strand entfernt. Hier findet unser Yoga Workshop statt. Ein abgeschiedener Ort mit zentrierender Energie. […]

Neue Seminare im Herbst mit Erna Anna Fleckenstein WORKSHOP-Termine  KURZ Workshops Samstags vormittags     09.00-11.15 Uhr  – Kraftvolles & dynamisches Üben – Termine: 28. Sept, 19. Okt (und 1 Termin – nach Absprache!) WORKSHOPS – zu Spezial-Themen Samstag  12. Okt              09.30-12.45 Uhr – Spezial Thema „Stabilität & Balance“ Stärkt das mentale und physische Stehvermögen. Fördert das Gleichgewicht (Balance) von Präsenz und Konzentration in Verbindung mit […]

Chinesische Diätetik zur Gesunderhaltung und zur Behandlung von Befindlichkeiten – nach Beatrice Trebuth INHALT UND AUFBAU Modul 1: Grundlagen I – Das Konzept von Yin/Yang / Qi in Bezug auf die Ernährung – Der Stoffwechsel aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin– Die 5 Wandlungsphasen in Bezug auf die Ernährung Modul 2: Grundlagen II – Die Wirkung […]